小谷亮太 小谷式ファスティングダイエットプログラム口コミとレビュー ネットの評価

ダイエットで陥りがちな落とし穴や、
誰でも実践できる食事の方法など
様々な要素がわかりやすく説明されているっていうのが話題の、
小谷亮太さんが書いた「小谷式ファスティングダイエットプログラム」の中で
いろいろな解決方法が紹介されているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

マニュアルの一部をみてみる

とにかくずば抜けていたのが、どんなライフスタイルの方でも取り組みやすいように
3ステップにレベルわけされている「実践編」ってところが、期待以上に手っ取り早い方法だったんだって。

ネットでも評判になってるんだって。
効果ありそうだし、試してみようかな。


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